Vajon miért szeretjük úgy a kihívásokat? A szabadulószobák pszichológiája szorosan összefügg az emberi természet alapvető jellemzőivel, mint például a kíváncsiság, a problémamegoldás iránti vágy, és a sikerélményre való törekvés. Az ilyen feladatok, kihívások azért olyan szerethetők, mert a fejtörők megoldására való igényünket is kielégítik, és a képességeinket is próbára tehetjük. Mindezt egy szokatlanul izgalmas, szórakoztató környezetben.
Az emberi elme kíváncsi természetű, és vonzza minden, ami új, szokatlan vagy rejtélyes. A szabadulószobák pontosan erre a kíváncsiságra építenek. Másrészt az agyunk folyamatosan a rendre törekszik, és arra, hogy megoldást találjon a problémákra. A rejtvények, logikai feladatok ezt hívják elő. A kihívások leküzdésekor pedig az agyi jutalmazó rendszerünk aktiválódik, dopamin szabadul fel, ami boldogságérzetet ad. A szabadulószoba ráadásul csoportos élmény, ami tovább fokozza a vonzerejét. A csapatmunka során a résztvevők együtt dolgoznak egy közös cél elérésért, az ember pedig társas lény, és szeret csapatban együttműködni. A közös probléma megoldása erősíti a kapcsolatokat. Egy szabadulószobában mindenki hozzájárulhat a megoldáshoz, és a saját képességeivel, erősségeivel járulhat hozzá a sikerhez, ami egy pozitív visszacsatolást, megerősítést ad.
A szabadulószobák izgalmát az időkorlát és a tematikus környezet által keltett adrenalin is fokozza. Ez a felfokozottság hozzájárul az élmény intenzitásához, mivel a résztvevőknek gyorsan kell dönteniük, és kreatív megoldásokat kell találniuk. Az adrenalinszint emelkedése élesíti a fókuszt és a problémamegoldó képességet is, ami tovább növeli a kihívások sikeres leküzdésének esélyét. Gyakran szokatlan megközelítésekre van szükség, ami elősegíti az innovatív, formabontó gondolkodást. Ez ebben a felfokozott állapotban egyeseknek könnyebben is jön, így egy plusz sikerélményt könyvelhetnek el. Gyakran távoznak a résztvevők azzal, hogy magukról és a többiekről is meglepő tapasztalatot szereztek, új oldalukat ismerték meg. Ha másért nem, pusztán ezért megéri részt venni egy ilyen programon.